枸杞菊花决明子茶的功效与作用是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

枸杞菊花决明子茶的功效与作用通常包括清肝泻火、养阴明目、降压降脂等。

1、清肝泻火：

枸杞味甘、性平，归肝、肾、肺经，能够滋补肝肾。菊花平抑肝阳、清热解毒。决明子入肝经，具有清肝的作用。枸杞菊花决明子茶可以改善肝阳上亢引起的头痛眩晕以及肝火上攻引起的眩晕、头痛，对于肝经热盛、热极动风的情况也有一定的改善效果。

2、养阴明目：

枸杞益精明目，菊花、决明子清肝明目，枸杞菊花决明子茶可用于缓解肝热引起的目赤肿痛、羞明多泪，以及风热上攻导致的头痛目赤、肝肾阴亏、视物昏花、目暗不明。

3、降压降脂：

枸杞子有降血压、降血糖的作用。菊花制剂有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、提高心肌耗氧量的作用，并具有降压作用。决明子的水浸液、醇水浸出液和乙醇浸出液有降血压的作用，可使收缩压明显降低，同时使舒张压明显降低，对心率和呼吸无显著影响，所以枸杞菊花决明子茶通常有助于降压降脂。

平时适量喝枸杞菊花决明子茶即可，避免大量喝导致失眠。