嘴上疱疹三天自愈的方法有哪些

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

嘴上疱疹一般指的是口唇疱疹。如果患有口唇疱疹，通常没有三天自愈的方法。患者通常可以通过改善饮食以及适当的运动来实现自愈的目的。

口唇疱疹一般是单纯疱疹病毒感染引起的皮肤黏膜疾病。口唇疱疹具有自愈性，大部分患者通常需要七天到十四天的时间自愈，因此患者不能三天就达到自愈的效果。如果患者想要提前自愈，通常可以改善饮食。

口唇疱疹患者的唇缘、口角等部位可能会出现烧灼感、水疱、疼痛等症状。患者平时应避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，比如烧烤、冰淇淋、火锅等，以免刺激皮损，进而加重患者的不适感。

患者可以适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、橘子、牛奶等，通常可以提高人体的免疫力，通常可以促进身体的恢复。

患者还可以适当地进行运动，比如做操、跑步、打太极等，一般可以起到增强体质、提高免疫力等作用，也可以帮助患者自愈。

需要注意的是，如果患者的症状一直存在，患者可以按照医嘱使用阿昔洛韦分散片、更昔洛韦分散片等药物进行治疗，通常可以起到抗病毒的作用。