为什么量血压第一次高第二次正常

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

如果量血压第一次高第二次正常，有可能是应激反应、情绪不稳定、高强度的锻炼等因素引起的，需要根据实际情况处理。

1.应激反应：

在进行血压测量的时候，要绑上测压袖带，如果受测者的身体比较敏感，在这个过程中可能会产生应激反应，从而造成两次的血压结果不同。如果没有其他的不适，考虑为正常的生理现象，一般不用做特殊处理。

2.情绪不稳定：

有些受测者会出现紧张、焦虑的情况，可能会引起血压的上升，但是随着对周围的环境的适应，情绪通常会变得更加平稳，再次量血压时可能发现血压回到了正常的水平。因此，量血压的时候一定要控制好自己的情绪，以免影响到结果。

3.高强度的锻炼：

如果在量血压前进行了高强度的锻炼，通常会使首次测出的血压值偏高，在适当休息后，血压通常会恢复正常。因此不建议在运动后立即测量血压，可以先休息片刻。

此外，吸烟、喝咖啡等因素也可能导致血压测量不准确。如果出现身体不适的情况，要及时到医院做进一步的检查和治疗。

平时要养成良好的生活习惯，要保持积极的心态，通常能有效地防治高血压。