怀孕一定不能吃的食物是什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

“怀孕一定不能吃的食物是什么”的说法并不严谨，但通常不建议怀孕女性吃甲鱼、山楂、蜂蜜等食物。

1、甲鱼：

甲鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、钠等多种营养成分，但其可以在一定程度上促进子宫收缩，如果怀孕的女性吃甲鱼，可能会诱发先兆流产或是直接导致流产。

2、山楂：

山楂是蔷薇科山楂属落叶乔木植物的果实，在生活中比较常见，其具体活血化瘀的功效，怀孕女性吃后可能会加速机体血液循环，促进子宫收缩，进而可能会影响胎儿发育或是导致流产。

3、蜂蜜：

蜂蜜属于高糖食物，含有大量的糖分，如果怀孕的女性吃蜂蜜，可能会导致机体糖分摄入过多，诱发妊娠期糖尿病，不利于自身健康和胎儿生长发育。

建议怀孕的女性日常注意饮食营养均衡，可以适当吃鸡蛋、鸡肉、羊肉、鱼肉等营养丰富的食物，有助于补充营养，促进胎儿发育。而且女性应该在医生的指导下定期进行产前检查，可以了解自身和胎儿的实际情况。