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怀孕一定不能吃的食物是什么

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

“怀孕一定不能吃的食物是什么”的说法并不严谨,但通常不建议怀孕女性吃甲鱼、山楂、蜂蜜等食物。

1、甲鱼:

甲鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、钠等多种营养成分,但其可以在一定程度上促进子宫收缩,如果怀孕的女性吃甲鱼,可能会诱发先兆流产或是直接导致流产。

2、山楂:

山楂是蔷薇科山楂属落叶乔木植物的果实,在生活中比较常见,其具体活血化瘀的功效,怀孕女性吃后可能会加速机体血液循环,促进子宫收缩,进而可能会影响胎儿发育或是导致流产。

3、蜂蜜:

蜂蜜属于高糖食物,含有大量的糖分,如果怀孕的女性吃蜂蜜,可能会导致机体糖分摄入过多,诱发妊娠期糖尿病,不利于自身健康和胎儿生长发育。

建议怀孕的女性日常注意饮食营养均衡,可以适当吃鸡蛋、鸡肉、羊肉、鱼肉等营养丰富的食物,有助于补充营养,促进胎儿发育。而且女性应该在医生的指导下定期进行产前检查,可以了解自身和胎儿的实际情况。

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