铁蛋白低吃什么补得快

王相华主任医师

内科山东省立医院

如果铁蛋白低，吃富含铁的食物以及补铁药物通常补得快，需注意在医生指导下适量进食或用药，避免影响身体健康。

1.富含铁的食物：

若是患者出现铁蛋白较低的现象，但偏低程度不高，此时通常可通过饮食方式进行调理。患者通常可以适量地吃木耳、瘦肉、红枣、枸杞等富含铁的食物，可以有效地为身体补充铁元素，有助于促进铁蛋白生成，可以帮助缓解临床症状，保护机体健康。

2.补铁药物：

若是患者体内铁蛋白偏低的现象较为严重，若未及时进行治疗，可能会导致病情拖延、加重。此时患者通常可以在医生指导下使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等补铁药物，帮助补充身体所需铁元素，可以促进病情恢复，较为有效地帮助缓解铁蛋白偏低的症状。

由于该病症本身的病因较多，患者通常需及时就医明确具体病因，方便对症进行治疗。同时患者还需注意合理调整膳食结构，帮助维持正常的营养供给，通常可以促进病情恢复。