髋骨穴位置与功效

王燕主任医师

中医学中日友好医院

髋骨穴位于股前区，主要的功效是祛湿清热、通利关节。

髋骨穴属经外奇穴，位于股前区，在梁丘穴两旁各1.5寸，一肢2穴，而梁丘穴则在股前外侧，髌底上2寸，股外侧肌与股直肌肌腱之间，髋骨穴的功效主要是祛湿清热、通利关节。

髋骨穴可用于改善膝关节红肿疼痛、鹤膝风、下肢痿痹等情况，此类患者可以在专业人员的操作下，通过按摩、针灸、拔罐等方式刺激该穴位，有助于缓解不适，辅助治疗上述情况。

治疗鹤膝风时，还可以与膝关穴、膝眼穴等配伍，有助于更好地达到疗效。但如果髋骨穴周围存在皮肤破损的情况，通常不建议进行上述操作，以免引起皮肤感染，出现局部红肿、灼热等不适，不利于机体健康。

日常生活中，要注意合理饮食，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、麻辣烫、炸鸡等。如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。