狗肉的功效和作用

朱明炜主任医师

营养科北京医院

狗肉具有补充营养、补中益气、温肾补阳、强健身体等功效和作用。

1、补充营养：

狗肉营养丰富，含有较为丰富的蛋白质和锌元素，适量吃狗肉可以补充人体所需营养，提高免疫力。

2、补中益气：

狗肉还具有补中益气的作用，适合脾胃虚弱的人吃，可以改善食欲不佳、消化不良等情况，还可以改善身体虚弱所致面色苍白、手脚冰凉、精神倦怠等不适症状。

3、温肾补阳：

狗肉性温，具有温肾补阳的作用，适用于肾阳虚人群吃，可以改善腰膝酸软、肢体畏寒、阳痿、宫冷不孕等情况，起到御寒的作用。

4、强健身体：

适量吃狗肉还可以强健身体，其中含有较为丰富的铁元素，可以补血益智，增强体质，改善腰膝酸软、筋骨疼痛等情况。

虽然狗肉具有较好的作用，但是需要注意适量吃，过量吃可能会引起腹痛、腹泻、恶心、上火、高血压等不良症状，也不建议阴虚火旺、胃部疾病者吃，并且其一般具有治疗疾病的作用。