疱疹的最好自愈方法是什么

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

疱疹通常没有最好自愈方法的说法。疱疹是指疱疹病毒感染引起皮肤、黏膜改变为主的一类疾病，其主要的治疗方法有一般治疗、药物治疗和中医治疗等。

1.一般治疗：

日常生活中，患者应注意保持皮肤的清洁，避免皮肤被汗水、灰尘等污染，还要注意摄入足够的水分，注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，以促进疱疹恢复。

2.药物治疗：

如果疱疹的症状比较严重，患者可在医生的指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦分散片、泛昔洛韦片等药物进行抗病毒治疗。如果患者伴有高热、疼痛等症状，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热、缓解疼痛。

3.中医治疗：

患者也可以在医生的指导下，进行紫外线、频谱治疗仪、红外线等局部照射，这些中医治疗法可促进水疱干燥、结痂，缓解疼痛。

在日常生活中，患者要注意保持患处皮肤的干燥清洁，避免被汗水、污渍等感染，还要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，饮食要营养均衡，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身体出现不适。