狗鞭怎么吃最好

朱明炜主任医师

营养科北京医院

狗鞭一般没有最好的吃法，不过常见的吃法包括枸杞子炖狗鞭、狗鞭炖鸡汤、泡酒等。

1、枸杞子炖狗鞭：

将狗鞭洗干净放在锅里，添加调料然后放入水、枸杞子，可以做枸杞子炖狗鞭，能够暖肾壮阳、益精填髓、补气养血。

2、狗鞭炖鸡汤：

狗鞭炖鸡汤可以更好的吸收其中的营养物质，能够帮助男性起到暖肾壮阳、益精补血的功效，而且还可以在一定程度上缓解虚损劳伤以及肾气虚衰的问题。

3、泡酒：

狗鞭里面含有的雄激素比较多，如果煮不好很容易导致营养成分流失掉，用狗鞭泡酒喝是不错的选择，一定要将狗鞭清洗干净，在白酒里放入枸杞子、人参等原料，可以增强疗效。

此外，狗鞭还可以熬粥、泡茶等。患者要及时就医，在医生的指导下对症治疗，以免延误病情。平时保持饮食清淡，适量吃小米粥、鸡蛋、牛奶、皮蛋瘦肉粥、鱼肉、鸭肉、鸡肉等食物，避免着凉和过度劳累，有利于身体恢复。