喝什么茶降尿酸最快最好

朱明炜主任医师

营养科北京医院

茶饮品一般是指起到辅助降尿酸的作用，临床上并没有喝什么茶降尿酸最快最好的说法，必要时可适当喝玉米须茶、柠檬茶、苦荞茶等，帮助促进尿酸降低。

1.玉米须茶：

该茶是由玉米须泡水制作而成的茶饮，通常可以帮助补充水分、生物碱、糖类、有机酸等成分。患者可以适量喝玉米须茶，一般能起到利尿、利胆的效果，可促进尿酸排出，有助于降低体内尿酸水平。

2.柠檬茶：

该茶是一种以柠檬果片加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。其中维生素C含量较为丰富，可渗透细胞清除毒素及废物，促进尿酸排出体外，对于调整尿酸水平有一定的帮助。

3.苦荞茶：

该茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤后泡水制成的一种饮品，具有理气止痛、健脾利湿等功效，可以改善身体血液循环，通常有助于减少身体毒素，帮助调节尿酸水平，有助于保护身体健康。

除此之外，菊花茶、苦丁茶、玫瑰花茶等也有一定的辅助降尿酸效果，建议适当饮用，避免对胃肠刺激、损伤，防止影响病情恢复。