肝郁最怕哪一个穴位

王燕主任医师

中医学中日友好医院

肝郁没有最怕的一个穴位。缓解肝郁的穴位一般有太冲、期门、膻中穴等。

1、太冲：

肝郁是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。太冲是肝经的经气汇聚的地方，能够降血压、平肝清热、清利头目等，改善肝郁。

2、期门：

期门为肝之募穴，位于胸部，在第6肋间隙，前正中线旁开4寸处，具有健脾疏肝、理气活血的作用，可治疗肝郁造成的胁下积聚、气喘等病症。

3、膻中穴：

膻中穴属任脉，具有理气止痛、行气解郁、降逆止呕的功效，在胸部，横平第4肋间，前正中线上，可以调理气机，缓解肝郁造成的不良情绪。

缓解肝郁的穴位通常还有行间穴，需要在医生的操作下进行治疗。患者需要避免情绪波动，保持心情舒畅，适量运动，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、生姜等。患者还可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物来养肝。