哪三种人不宜吃南瓜

朱明炜主任医师

营养科北京医院

临床上通常不止三种人不宜吃南瓜，常见的不宜吃南瓜的人群有腹部胀气的患者、腹泻患者、对南瓜过敏的患者等，平时需注意做好饮食护理，避免影响身体健康。

1.腹部胀气的患者：

若是患者出现腹部胀气的症状，通常不建议吃南瓜。主要是因为南瓜中含有淀粉，特别是老南瓜的淀粉含量较高，可能会导致产气增加，容易加重腹部胀气的症状。

2.腹泻患者：

南瓜作为较为常见的蔬菜，通常并不适宜腹泻的患者食用。主要是因为此类患者的胃肠功能通常较为孱弱，若此时吃了南瓜，可能会导致摄入过多膳食纤维，易对胃肠造成刺激，容易导致病情加重。

3.对南瓜过敏的患者：

作为食物的一种，南瓜并非适宜所有人群，部分患者可能对南瓜过敏，若是吃了后通常会导致身体出现过敏现象，容易引起皮疹、发热、皮肤瘙痒等不适症状，不利于保护身体健康。

需注意的是，若是南瓜为老南瓜，此时通常还不建议糖尿病患者食用，避免影响病情恢复，导致机体健康损伤。