贫血看什么指标

王相华主任医师

内科山东省立医院

判断是否贫血，通常可以从血红蛋白浓度来判断是否贫血。一般情况下，在海平面地区，成年男性的血红蛋白浓度＜120g/L，成年女性的血红蛋白浓度＜110g/L，孕妇的血红蛋白浓度＜100g/L时，考虑为贫血。

贫血是指人体血液中红细胞数量、血红蛋白含量或体积的异常降低，导致血液功能减弱。贫血的原因有很多，常见的原因有营养不良、缺铁、慢性疾病、遗传性疾病、失血、肾脏问题等。

当成年男性的血红蛋白浓度≥90g/L且＜120g/L时，成年女性的血红蛋白浓度≥90g/L且＜110g/L时，孕妇的血红蛋白浓度≥90g/L且＜100g/L时，为轻度贫血。当血红蛋白浓度60～89g/L时，为中度贫血。当血红蛋白浓度30～59g/L时，为重度贫血。当血红蛋白浓度＜30g/L时，为极重度贫血。

如果患者的血常规检查项目中，血红蛋白浓度指标不在正常范围内，提示患者可能存在贫血的风险，患者可及时就医，以查明具体原因。

日常生活中，患者日常要注意休息，不要过度劳累，避免熬夜，饮食要营养均衡，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，以补充身体所需的营养。