静脉炎10天自愈的方法

王燕主任医师

中医学中日友好医院

通常不存在静脉炎10天自愈的方法，一般可以通过调整饮食、多休息、保暖等方式来自愈。

1、调整饮食：

肥胖是静脉炎的风险因素，容易诱发静脉炎，所以患者平时要注意调整饮食，以低脂、低糖食物为主，可以适量吃胡萝卜、西红柿、苹果、草莓、鱼肉等食物，少吃蛋糕、巧克力、肥肉、炸鸡等高糖、高脂肪食物。

2、多休息：

患者在患病期间还要注意多休息，尽量不要剧烈运动，防止加重病情。休息时可以适当抬高患肢，可以促进静脉回流，有助于减轻局部疼痛、发痒、肿胀等症状。不过长期卧床可能会加重病情，患者可以适当下地活动。

3、保暖：

患者平时还要注意保暖，气温降低时可以适当增加衣物，不要受凉，以免影响血液循环，加重病情。

此外，患者平时还要注意作息规律、心情舒畅等，对于病情恢复也有一定的帮助。一般症状轻微的患者可以在3-4周自愈，但如果患者的病情比较严重，则需要进行治疗，严格遵医嘱使用低分子肝素钙注射液、布洛芬片等药物来治疗，能起到抗凝、止痛的作用。