拔完牙能运动吗

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

拔完牙通常能运动，不过不能剧烈运动。

拔牙通常是利用专业的口腔科器械，对存在异常的或因其他治疗而有需求的牙齿进行拔除的一项治疗性操作。拔牙是一种有创性操作，会导致牙龈、牙槽以及周围组织受到损伤，出现疼痛、出血、肿胀等症状。

拔牙后患者通常可以适当做散步、瑜伽等比较轻松的运动，一般不会对伤口造成影响。但患者不宜做剧烈运动，比如打篮球、举重等，剧烈运动会导致血液循环加快，还有可能导致伤口破裂、出血，影响伤口正常愈合。

建议患者拔牙后要注意休息，并且按照医生的指导进行咬合或者按压止血。患者还要调整饮食习惯，饮食上以清淡、易消化的食物为主，可以适量吃花椰菜、猕猴桃、白菜、鸡蛋、猪肉等食物，尽量不吃辣椒、生姜、雪糕等辛辣、生冷的食物。

患者每次进食后都要及时漱口或者刷牙，清除食物残留，防止发生感染，还要戒烟、戒酒，避免过度劳累。