脐带绕颈一周怎么绕回来

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

脐带绕颈一周是指脐带围绕在胎儿的颈部一周，是一种常见的脐带异常情况之一。此时应通过日常护理、定期检查、终止妊娠的方式来处理。

1、日常护理：

脐带绕颈一周的情况大多不算严重，此时孕妇应保持轻松、愉悦的心情，避免烦躁、焦虑、抑郁等不良倾向。注意规律作息，避免长时间熬夜和剧烈运动。日常饮食以清淡、易消化为主，不要吃辛辣刺激性食物，此时脐带可能会松解。

2、定期检查：

若进行产前检查时，超声提示存在脐带绕颈一周的情况，孕妇需要按时前往医院完善产前检查，密切注意胎动情况，若有异常及时就医。

3、终止妊娠：

若进行产前检查时发现脐带缠绕力度较大、比较紧，且脐带长度较短，发生胎动减少甚至胎动消失的情况，需要立即就医，完善相关检查，然后配合医生通过剖宫产的方式来终止妊娠。

平时应保证充足的睡眠时间，可通过听音乐、看书、绘画等方式来转移注意力，并释放压力。