起床口干舌燥是什么原因

王燕主任医师

中医学中日友好医院

起床口干舌燥可能与饮水过少、上火、风热感冒等有关，需要根据实际情况处理。

1、饮水过少：

有些患者因为饮水过少，体内的水分不够，起床后会出现喉咙干涩、瘙痒、口干舌燥等症状，要多喝温开水，吃西瓜、雪梨等食物，可以起到滋润作用。

2、上火：

如果食用过多的辛辣食物，如辣椒、胡椒等，可能会导致上火，出现心情烦躁、皮肤干燥、口干舌燥、口腔溃疡、鼻腔出血等情况。患者可以适当食用银耳、冬瓜等食物，也可以在医生的指导下口服牛黄解毒丸、牛黄上清丸等，通常能清热下火。

3、风热感冒：

风热、暑热侵袭，容易导致风热感冒，主要表现为喉咙干痛、口干舌燥、发热、咳嗽等，同时伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。患者可以在医生的指导下口服清热解毒的药物，常见的有感冒退热颗粒、羚羊感冒片等。

除了以上的一般原因外，也有一些比较常见的原因，如口炎、甲状腺功能亢进症、糖尿病、干燥综合征等，需及时就医检查。平时避免进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，日常饮食应清淡，保证能量供给。