吃什么刮油清肠

朱明炜主任医师

营养科北京医院

临床上通常可以吃清淡的食物、富含膳食纤维的食物帮助刮油清肠，必要时还可以遵医嘱使用促排泄的药物。

一、食物

1.清淡的食物：若是身体脂肪出现堆积的现象，此时一般需要注意做好饮食护理，注意保持饮食清淡，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，可以减少脂肪堆积，对控制病情有一定的帮助。

2.富含膳食纤维的食物：患者平时还需适量食用高膳食纤维的食物，如菠萝、黄瓜等，通常可以促进胃肠蠕动，加快身体代谢，可以减少脂肪堆积、吸收，可以帮助调理胃肠。

二、药物

若是胃肠内出现脂肪堆积，需及时进行清理，此时患者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物，可以促进排泄，方便脂肪排出，有助于保护身体健康。

建议平时注意适当进行运动，通常可以促进身体代谢，对于控制、调理身体脂肪代谢，通常有一定的帮助，可以较好地保护自身身体健康。