近视150度恢复的小技巧是什么

王帅副主任医师

眼科学郑州大学第一附属医院

近视150度一般不可以通过小技巧来恢复。该症状主要分为假性近视和真性近视，若为假性近视，可通过调整用眼习惯促进恢复，但若是真性近视，则需配戴矫正眼镜。

1.调整用眼习惯：

如果患者近视度数为150度，此时若为假性近视，通常有恢复的可能，此时患者通常需要注意良好的用眼习惯，避免长期使用电子产品。同时，要避免强光照射，防止对眼睛造成不必要的刺激，此时通常可以减少眼睛损伤，有助于促进近视症状恢复。

2.配戴矫正眼镜：

由于出现近视的情况不同，若是患者近视150度为真性近视，通常较难恢复视力。此时通常建议患者及时就医，在医生指导下配戴合适的矫正眼镜，可以较为有效地矫正视力，避免病情进一步加重，可以较为有效地保护视力健康，若是有必要时还可以通过激光手术进行治疗。

建议平时还需注意保持良好的作息习惯，可适当食用新鲜的果蔬，对促进近视恢复、控制病情发展通常都有一定的帮助。