骨折了吃什么恢复的快

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折了吃营养丰富的食物以及消炎止痛的药物、改善骨代谢的药物恢复的快，建议患者合理饮食，并合理用药。

1、营养丰富的食物：

患者可以适当吃鸡蛋、牛肉、羊肉等富含蛋白质的食物，同时可以适当吃西红柿、猕猴桃、柑橘等富含维生素的蔬果，可以补充机体所需的营养成分，而且可以促进机体代谢，因此有助于机体恢复。

2、消炎止痛的药物：

患者可以在医生的指导下服用萘普生片、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等消炎止痛的药物，可以改善患者的不适症状，进而有助于患者的机体恢复。

3、改善骨代谢的药物：

患者还可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒（II）、维生素D滴剂等改善骨代谢的药物，可以在一定程度上促进骨折患处的愈合。

此外，患者恢复期间应该注意合理休息，避免长时间劳累和熬夜，以免加重机体负担，可能会影响机体恢复。如果恢复期间出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊检查，并合理治疗。