常喝藏红花泡水的好处

王燕主任医师

中医学中日友好医院

藏红花一般是指西红花。常喝西红花泡水的好处有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等。

1、活血化瘀：

西红花具有活血化瘀的功效，将其泡水饮用后可以改善血液瘀滞、闭经、痛经以及产后瘀阻腹痛等病症，对身体有好处。

2、凉血解毒：

西红花性寒，泡水饮用后可以起到凉血解毒的作用，可以改善温毒发斑、热入营血的情况。

3、解郁安神：

适量饮用西红花泡的水以后，还可以起到解郁安神的作用，可以帮助改善惊悸发狂、焦虑、失眠、多梦、胸闷等病症，提高睡眠质量。

此外，经常喝西红花泡水还具有美容养颜、保护心血管、增强抵抗力等好处。不过患者需要在医生的指导下饮用，不宜自行盲目大量饮用，以免影响身体健康。

需要注意的是，西红花能活血通经，孕妇以及月经过多者应禁止饮用，避免出现流产、贫血等情况，不利于身体健康。并且用药期间应保持饮食清淡，不要抽烟、喝酒，也不要吃螃蟹、雪糕、辣椒、肥肉等寒凉、生冷、辛辣和油腻的食物。