早上起来嘴里有白色粘稠物怎么回事，怎么办

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

早上起来嘴里有白色粘稠物可能是正常现象、饮食不当、缺乏维生素、口腔溃疡等因素导致的，需要对症治疗。

1、正常现象：

部分人群睡觉的时候喜欢张着嘴睡觉，可能导致口腔水分流失过多，使唾液变黏稠，早上起来的时候，嘴里可能有白色的粘稠物。该情况属于正常现象，通常不需要进行特殊治疗。

2、饮食不当：

如果睡觉前食用了过多辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等，可能会刺激口腔黏膜，导致分泌物增多，从而出现上述情况。平时要尽量避免食用上述食物，饮食以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、苹果、火龙果等。

3、缺乏维生素：

如果饮食结构过于单一，可能导致机体摄入的维生素不足，会引起唾液分泌减少，出现上述情况。可以在医生指导下使用谷维素片、复合维生素B片等药物补充维生素。

4、口腔溃疡：

免疫力下降、创伤等因素可能导致口腔溃疡，由于口腔黏膜存在溃疡性损伤，导致炎性分泌物增多，进而引起上述情况。可以遵医嘱使用口腔溃疡含片、康复新液等药物，促进黏膜修复。

除上述常见的原因外，该情况还可能是咽炎、牙周炎、胃炎等原因引起的，建议及时前往正规医院就诊，积极接受治疗。平时要注意合理饮食，养成良好的作息习惯。