女孩12岁骨龄还能长多高

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

女孩12岁骨龄还能长多高，通常无法明确。通常情况下，如果女孩的骨骺还未闭合，可能还能每年长高8-9cm。如果女孩的骨骺闭合了，可能身高不会再增长。但因个体差异，女孩具体能长多高可能会有所不同。

1.骨骺还未闭合：

如果女孩的骨骺还未闭合，其身高通常还会继续增长。在2岁骨龄这个时期，女孩的身高增长速度通常比较快，平均每年增长8-9cm。

2.骨骺闭合：

如果女孩的骨骺已经闭合，即骨骼已经发育成熟，其身高增长的潜力就相对较小。因为一旦骨骺闭合，长骨的发育便停止了，身高的增长也就停止了。这种情况可能是由生长激素分泌异常导致的，家长可及时带女孩就医，以查明具体原因。

在日常生活中，女孩要注意适量运动或锻炼，以促进骨骼生长。还要注意饮食要营养均衡，可以适量吃一些营养丰富的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、瘦肉、青菜、鱼类等，不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起身体出现不适。