喝艾叶煮水有哪4大好处

王燕主任医师

中医学中日友好医院

艾叶煮水喝有温暖子宫、改善消化、安抚神经、驱虫杀菌的4大好处，但是建议遵医嘱使用。

1.温暖子宫：

艾叶具有温经散寒的作用，常常被用于调理女性的子宫健康。喝艾叶煮水可以促进子宫血液循环，缓解痛经、月经不调等问题。

2.改善消化：

艾叶含有丰富的挥发油和芳香酮类化合物，具有促进消化液分泌的作用，有助于改善消化功能。喝艾叶煮水可以缓解胃痛、腹胀等胃肠道不适症状。

3.安抚神经：

艾叶中含有挥发油成分，具有镇静作用，有助于舒缓神经系统，缓解压力和焦虑。喝艾叶煮水可以帮助放松身心，提高睡眠质量。

4.驱虫杀菌：

艾叶具有较强的杀菌抗菌作用，尤其是对皮肤真菌、寄生虫等具有一定的驱虫杀菌效果。喝艾叶煮水有助于清除体内的寄生虫和细菌，对于改善皮肤问题、预防感染有一定的帮助。

但每个人的体质和健康状况不同，使用艾叶前需与医生沟通，防止使用不当影响身体健康。