血压低于多少有危险

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压包括收缩压和舒张压，通常收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg就可能出现危险。

血压是人的基本生命体征之一，是推动血液在人体血管中流动的动力。血压中的收缩压正常水平一般是90mmHg-139mmHg，舒张压一般是60mmHg-89mmHg。如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，此时属于不正常的现象，可能会引起危险。

血压偏低通常与慢性营养不良、心包炎、主动脉瓣狭窄等因素有关，可能引起恶心、疲劳、视野模糊等不适症状。随着血压不断降低，还可能出现脸色苍白、脉搏微弱、晕厥等症状，可能对机体造成一定的损伤。

如果经常出现血压偏低，要及时前往正规医院完善相关检查，比如血常规检查、心电图、超声心动图等明确病情，然后积极进行对症治疗。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。还可以适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力。