吃冰的就拉肚子是什么问题

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

拉肚子一般指腹泻。吃冰的就腹泻可能是进食过多、饮食刺激、急性肠炎等问题造成的。

1、进食过多：

如果较为贪凉，一次性吃了过多冰的，导致胃肠道消化负担过重，就可能造成消化功能异常，有腹泻、腹痛等表现。注意平时养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、饮食刺激：

因为凉性食物刺激到胃肠黏膜，造成胃肠道痉挛，引起肠道蠕动加剧，进而引发腹泻，所以胃肠状态较弱时，吃冰的就容易有腹泻表现。建议平时注意饮食温热、易消化，有助于胃肠状态恢复正常。

3、急性肠炎：

平时冰的食物保存时间过长，已经变质，吃了后就容易引发急性肠炎，出现腹泻、食欲减退、恶心、呕吐等症状。可在医生指导下使用蒙脱石散、阿莫西林颗粒等药物止泻、消炎。

此外，急性胃炎、细菌性痢疾等原因也可能引起上述现象，建议及时就医。平时需要保持饮食的清洁卫生，多加休息。