宝宝后半夜睡不踏实是什么原因

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

宝宝后半夜睡不踏实可能是环境刺激、消化不良、缺钙等因素导致的，建议积极治疗。

1、环境刺激：

如果宝宝睡觉时处于比较嘈杂或温度比较高的环境中，可能会影响宝宝的睡眠治疗，导致宝宝后半夜出现不舒服的情况。建议家长给宝宝创造比较舒适的睡眠环境，一般会逐渐缓解。

2、消化不良：

如果宝宝在睡觉前进食过多，容易出现腹胀的情况，腹胀可能会在后半夜更加明显，从而导致宝宝不舒服。家长可以轻揉宝宝的腹部，以帮助宝宝消化，缓解不适。

3、缺钙：

如果宝宝平时有挑食、偏食的情况，可能会导致身体缺钙，容易使宝宝的神经兴奋性增加，从而出现上述症状。建议家长及时给宝宝补充钙，可以多给宝宝食用含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

除上述相对常见的原因外，宝宝的情况还可能与饥饿、胃肠功能紊乱、湿疹等有关，建议家长及时带宝宝前往医院就诊。家长平时应加强对宝宝的观察，如果宝宝的身体出现了不适，要及时就医。