斑秃自愈的最佳方法

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

临床上并没有斑秃自愈的最佳方法，患者通常可以通过饮食护理、卫生护理、生活护理等方法，提高该病自愈概率。

1.饮食护理：

引起斑秃的病因通常比较多，建议患者平时注意做好饮食护理，注意保持饮食清淡，少吃炸鸡、肥肉等油腻刺激的食物，可以减少头皮的皮脂分泌，有助于减轻毛发损伤，缓解斑秃的症状。

2.卫生护理：

若是患者不注意做好卫生护理，通常会导致头皮病菌滋生，可能会引起斑秃症状加重。若是想要提高斑秃自愈概率，通常需注意做好卫生护理，注意清洗头发，避免病菌滋生。

3.生活护理：

日常生活中的行为习惯一般会对斑秃症状造成一定的影响。所以患者通常需注意养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，可以帮助调节身体内分泌，促进病情恢复。

由于患者病情存在差异，部分患者可能无法自愈，此时患者可在医生指导下使用复合维生素B片、复方蒽林软膏、复方倍他米松注射液等药物，促进头发生长，帮助缓解斑秃症状。