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孕妇可以吃慈姑吗,会影响胎儿吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇适量吃慈姑,不会影响胎儿,如果大量吃慈姑,可能会影响胎儿,具体内容如下:
慈姑富含淀粉、蛋白质、维生素等营养物质,是一种营养丰富的蔬菜,孕妇适量吃慈姑,可以为身体补充营养,提高身体免疫力,所以一般情况下,孕妇适量吃慈姑,通常不会影响胎儿。但不建议孕妇多吃,因为慈姑性凉,具有活血的功效,如果孕妇吃慈姑较多,可能会刺激腹部,严重时还可能会导致流产。
建议孕妇生活中,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉等,尽量避免吃生冷的食物,如螃蟹、冰淇淋等,以免影响胎儿生长发育。
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