崴脚了一般要肿几天

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

崴脚一般是指踝关节扭伤。踝关节扭伤后，患者通常要肿7-14天，具体时间因人而异。

踝关节扭伤是指患者在行走或者运动过程中，踝关节因一次活动超过其正常活动度，导致关节周围软组织发生损伤，患者通常会出现疼痛、关节肿胀、皮下瘀斑、关节不稳、关节活动障碍等症状。

如果患者的踝关节扭伤后，软组织只是受到轻微损伤，没有出现韧带断裂、脱位、骨折等情况，通常肿胀程度比较轻，持续时间也比较短，可能7天的时间可以消肿。

但是，如果患者属于重度踝关节扭伤，还出现了韧带断裂、关节畸形、骨折等情况，通常症状比较严重，还会出现明显的皮下瘀斑，可能会肿14天，然后才能消肿。

建议患者及时就医治疗，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来消炎、止痛。如果损伤较重，或者经过系统保守治疗后效果不佳，建议进行手术治疗，恢复踝关节的功能。

患者平时要注意控制运动强度，运动前要做好热身，避免运动强度过大，对踝关节造成损伤。