胃肠炎最怕的三种水果是什么

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

胃肠炎不存在最怕的三种水果，但是一般不建议胃肠炎患者过量吃山楂、柑橘、荔枝等水果。

1、山楂：

山楂富含果酸，如果胃肠炎患者过量食用，可能会使胃酸分泌过多，对胃黏膜造成一定的刺激，加重胃痛、反酸等不适症状，不利于疾病的恢复。

2、柑橘：

柑橘中含有丰富的膳食纤维，胃肠炎患者可能缺少消化酶，大量食用可能会加重消化系统负担，引发腹胀、恶心等症状。

3、荔枝：

荔枝属于寒性水果，在食用过多的荔枝以后，通常会刺激胃肠炎患者的肠道黏膜，出现肠道痉挛的情况，引起腹部疼痛的不适症状。

胃肠炎患者也需要控制柠檬、芒果等水果的进食量。胃肠炎患者需要避免吃不洁食物，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，包括面条、米线等，保持营养的均衡摄入，日常做好保暖工作，避免着凉，定期前往医院进行复查，了解机体的康复情况。