五十岁血压正常范围是多少

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压包括收缩压和舒张压，五十岁血压正常范围是收缩压为90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg。

血压是血液在血管内流动时对血管壁造成的压力，是人的基本生命体征之一，血压通常需要测量体循环的动脉血压，包括收缩压和舒张压。五十岁人群的收缩压正常水平是90mmHg-139mmHg，舒张压是60mmHg-89mmHg。

血压测定包括直接测压法和间接测量法，无论偏高还是偏低，都可能对机体造成一定的影响。如果血压偏高，可能是高血压、主动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等因素导致的。如果血压偏低则可能是脱水、过敏、急性心肌梗死等因素导致的。

如果持续出现血压异常的情况，要及时前往正规医院就诊，完善心电图、尿常规、CT检查等明确病情，然后根据具体病因进行对症治疗。

日常生活中，要注意调整生活方式，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡、汉堡等。还要注意放松心情，避免情绪过于紧张，可以适量进行户外活动。