中药泡多久开始煎熬比较好

王燕主任医师

中医学中日友好医院

中药一般泡30-60分钟后，再开始煎熬通常比较好。

中药是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的药物。中药通常是比较多的，比如黄芪、人参、枸杞、莲子、牡蛎等。建议患者出现不适症状后，应该及时遵医嘱使用合适的中药进行治疗。

由于多数中药的质地比较坚硬，水分不容易渗入，在煎熬中药之前，患者通常需要遵医嘱将中药浸泡一段时间，一般泡30-60分钟比较好。具体的浸泡时间通常需要根据中药的具体情况进行判断。

质地相对较短的中药，一般浸泡30分钟比较合适，而质地相对坚硬的中药，浸泡时间通常需要延长，可能需要浸泡60分钟。浸泡后，中药通常能够变软，有利于煎熬出中药的有效成分，还可以去除表面的杂质，避免污染中药。

建议患者遵医嘱服用中药后，还要注意忌口，不要喝酒，不吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，比如辣条、烤猪蹄、雪糕等。