冠心病最怕哪三种运动

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于个体差异，“冠状动脉粥样硬化性心脏病最怕哪三种运动”的说法是不准确的。患有该病患者通常不建议进行高强度运动、突然剧烈运动、极端气候下的运动等。

1、高强度运动：

高强度的运动，如激烈的跑步、踢足球等，会导致心脏负荷过重，增加冠状动脉供血不足的风险。对于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者而言，过度挑战影响心脏的高强度运动可能会引发心绞痛、心律失常等严重问题。

2、突然剧烈运动：

突然进行剧烈运动，如突然快速跳绳、登山等，可能使冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的心脏无法适应运动需求，导致心肌缺血，甚至增加急性心肌梗死的患病风险。如果患者要进行剧烈运动，应在医生的指导下进行适当的训练，以便增强心肺功能。

3、极端气候下的运动：

极度高温或低温环境下的运动容易导致冠状动脉收缩或扩张不足，进而影响心脏的供血情况。患者应避免在极端天气条件下运动，尤其是高温环境下的户外运动，以免加重心脏负荷，增加意外情况发生的概率。

此外，患有该病的患者应适当练习太极拳、八段锦、瑜伽等运动，有利于自身健康。并且患者应定期随访，并在医生的指导下使用单硝酸异山梨酯缓释小丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。