血栓最怕哪2种水果

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

一般不存在血栓最怕的两种水果的说法，但是一般建议平时适当吃苹果、香蕉等水果比较好，如果患者出现了血栓的情况，应该及时到医院进行治疗。

血栓是指血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，人体的血液可以发挥局部凝固、止血的作用，本身具有可凝固性，但是如果机体内的凝血和抗凝机制受到破坏，就可能会出现血栓，对机体的健康造成严重损害。

建议平时可以适当吃一些苹果、香蕉等水果，苹果中含有维生素C、镁、钾等微量元素，可以降低血中胆固醇含量，进而降低血栓的形成。而适当吃香蕉可以维持血压的平衡，减少对血管的伤害，降低出现血栓的概率。

血栓可发生在多个部位吗，如深静脉、肺部、脑部等，常见于手术恢复期、创伤或长期卧床人群。为了降低患血栓的可能性，建议积极治疗可能引发血栓的疾病，如高血压、高血脂、高血糖等，也可以适当进行打太极、体操、骑自行车等运动，促进血液循环。