怎么通过三个方法让月经快点来

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经快点来一般是指月经提前，临床上可以通过饮食调理、物理治疗、药物调理这三个方法让月经提前。

1.饮食调理：

月经作为生理现象，一般会受到饮食的影响。若是想要月经提前，通常可以适当食用红枣、枸杞等食物，通常有助于调理气血，促进月经提前到来。平时还需注意保持饮食清淡，避免对身体造成不必要的损伤。

2.物理治疗：

若是月经较为滞后，想要促使其提前，通常可以选择通过按摩、针灸等物理治疗方式达到目的，主要可以刺激身体穴位，改善全身血液循环，有助于达到促使月经提前的目的。

3.药物调理：

若是上述方法效果不佳，此时还可以选择药物调理的方式，达到促使月经提前的目的。主要是可在医生指导下使用黄体酮胶囊、炔雌醇片等激素类药物，帮助调节身体激素水平，通常可以促使月经提前。

需注意的是，月经作为生理现象，一般较为规律，若是非必要时通常不建议改变月经周期，避免影响身体健康。