肠胃蠕动不好腹胀，肚子里有气

通常情况下，肠胃蠕动不好腹胀，肚子里有气可能是正常现象，也可能是消化不良、肠梗阻等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.正常现象：平时久坐不动、经常食用膳食纤维较少的食物等不良的习惯都有可能导致人体肠胃蠕动变缓慢，进而可能会导致人体出现腹胀的症状，这属于正常现象，因此肠胃蠕动不好腹胀，肚子里有气可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
2.消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，患者一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，因此肠胃蠕动不好腹胀，肚子里有气可能是消化不良导致的。患者可以按照医嘱服用健胃消食片、复方消化酶片、乳酸菌素片等药物来治疗。饮食上，患者应忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免加重不适感，可以多食用清淡、易消化的食物，比如芹菜、燕麦、香蕉等，可以起到改善肠胃功能的作用。
3.肠梗阻：肠梗阻是指任何原因引起肠内容物通过障碍，并有腹胀、腹痛等临床表现时的统称，患者一般会出现腹胀、呕吐、腹胀、停止排便等症状，因此肠胃蠕动不好腹胀，肚子里有气可能是肠梗阻导致的。患者一般可以通过肠外置术、肠切除术、肠吻合术等方式进行治疗。日常生活中，患者可以通过调整饮食、腹部按摩等方法来促进排便，还可以适当的运动，比如跳绳、慢跑、散步等，促进肠胃蠕动的同时，还能提高患者免疫力。