玉枕穴的作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

玉枕穴的作用是祛风活络、通窍明目。

1、祛风活络：

玉枕穴通常具有祛风活络的功效与作用，如果患者存在颈部疼痛、头痛等情况，及时前往正规医院通过医生对玉枕穴进行按摩、针灸，一般有助于缓解不适，促进病情恢复。

2、通窍明目：

玉枕穴一般还以通窍明目作为主要功效，如果存在眩晕、耳鸣、嗅觉减退、鼻炎等症状，采取理疗措施作用于玉枕穴，一般有助于减轻不适症状。

玉枕穴属于足太阳膀胱经，位于颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中，如果患者出现了头痛、目痛、鼻塞等问题，通常可以配合医生对该穴位进行针灸、按压、点按等，通常能够在一定程度上改善情况。需注意不要自行盲目操作，以免操作不当，损伤皮肤，对身体造成不必要的损害。

日常生活中应注意养成良好的生活习惯，多加休息，避免过度疲劳，同时要注意饮食均衡，适当锻炼，对身体健康有益。