旺仔牛奶有什么危害

朱明炜主任医师

营养科北京医院

适量喝旺仔牛奶并无明显危害，但是喝得过多，可能会有肥胖、诱发龋齿、消化不良等危害。

1.肥胖：

旺仔牛奶属于常见的牛奶饮品，若是平时喝得较多，可能会出现肥胖的现象，主要是因为该牛奶中含有大量的糖分，属于热量较高的饮品，喝得过多易导致热量堆积，从而引起肥胖的症状。

2.诱发龋齿：

旺仔牛奶口味偏甜，含有丰富的糖分和蛋白质，若是喝了后不注意口腔卫生护理，可能会导致病菌滋生，若是对牙齿造成损伤，导致龋齿出现的概率增加，不利于保护口腔健康。

3.消化不良：

如果短时间内饮用大量的该牛奶，由于其中含有大量的蛋白质，可能会加重胃肠消化负担，容易出现反酸、腹痛、恶心等消化不良的症状，容易损害胃肠的健康。

除此之外，若是喝过多该牛奶还容易出现胃肠功能紊乱、营养不良等危害，为自身健康着想，通常建议适量喝旺仔牛奶，平时还需注意保持口腔卫生，合理膳食结构。