早晨空腹吃苹果对肠道好吗

早晨空腹吃苹果是否对肠道好，需要根据吃苹果的量来判断，如果早晨空腹适量吃苹果，一般对肠道是有好处的；如果早晨空腹大量吃苹果，可能对肠道不好。具体分析如下：
1.适量吃苹果：苹果含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁等营养成分，早晨空腹适量吃苹果，通常可以加快肠胃蠕动，还可以促进胆囊分泌胆汁，对肠道有一定的保护作用，通常是比较好的。
2.大量吃苹果：苹果中含有果酸和纤维素，如果早晨空腹大量吃苹果，可能会对肠道造成刺激，严重时还可能使食用者出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，可能对肠道不好。