心率多少是正常的范围值

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

心率正常的范围值一般是60-100次/分，但是年龄、身体休息或运动等情况，可能会导致心率发生变化，使之超出或低于正常范围值，不过也属于较为正常的现象。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，属于人体基本生命特征之一，一般可以用于辅助诊断心血管疾病。正常的心率范围值一般是60-100次/分，但是年龄、性别和生理状态等情况，可能会导致心率发生变化。

一般情况下，呼吸频率随着年龄的增长而减慢，比如儿童的心率相对较快，＜3岁的儿童多在100次/分以上，而在老年后，心率可能会变慢。而人体处于运动状态时，心率会增快，但在处于静息、睡眠状态时，人体活动减少，心率会有所减慢，可能会低于60次/分。如果是经常进行运动的人，比如运动员，其心肺功能较好，心率可能会低于60次/分；而如果处于紧张、焦虑、激动的情绪中，心率可能会较快。

上述情况虽然不在正常范围内，但是通常都属于较为正常的现象，一般不做特殊治疗。但如果心率异常，伴有其他不适症状，多考虑是心血管疾病引发的，建议及时就医，完善心电图、心脏CT等相关检查，明确病因后采取针对性治疗。