人有多少毫升血

王相华主任医师

内科山东省立医院

人体一般有4000-6000ml血，属于正常的现象。

人体的血液含量主要是根据体重来判断的，血液一般占体重的7%-8%，自身体重越大，身体里含有的血液总量通常就越高，正常成年男性和女性的体重一般在50kg-80kg，所以人体一般有4000ml-6000ml血。

如果人体在受伤以后，失血量不超过总血量的10%，体内的出血量比较少，身体可以自我调节，一般可以快速恢复。如果人体在受伤以后，失血量超过了总血量的20%，就可能会导致器官缺血，造成脉搏加快和血压下降，出现头晕、头痛、乏力、意识模糊等不适症状。

如果失血量过大，还可能会对身体造成比较严重的损伤，甚至会威胁到患者的生命安全，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗。

患者平时还需要适量吃营养丰富的食物，比如菠菜、西红柿、苹果、草莓等，能够补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，增强身体的造血功能，有利于身体恢复。