新鲜天麻的好处

王燕主任医师

中医学中日友好医院

新鲜天麻的好处一般是补充营养、平抑肝阳、息风止痉。

1、补充营养：

日常生活中一般可将新鲜天麻作为食物，通过炖汤、煎炒等方式食用，可以为人体补充多种氨基酸，以及碳水化合物、微量元素等营养成分，对身体健康有一定好处。

2、平抑肝阳：

天麻是较为常见的一味中药材，新鲜的天麻可以作为药材使用，其味甘、性平，归肝经，一般有助于平抑肝阳，改善肝风内动引发的眩晕、肢体震颤、抽搐、口干、口苦等症状。

3、息风止痉：

天麻通常可以平息风邪、缓解痉挛，新鲜的天麻通常也具有相关作用，如果存在惊痫抽搐、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛等情况，一般可以通过吃新鲜天麻进行改善。

此外，新鲜天麻还有助于祛风通络的好处，但是需注意新鲜天麻单独使用一般作用有限，无法起到直接治疗疾病的作用，如果将新鲜天麻作为药物，应该在医生指导下进行，平时注意饮食合理。