不停打哈欠是怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

不停打哈欠，可能是睡眠不足、流行性感冒、神经衰弱等原因引起的，需要对症处理。

1、睡眠不足：

患者长时间熬夜，或是睡前饮用咖啡、浓茶，观看刺激性较强的影片等，容易造成睡眠不足，出现频繁打哈欠的情况。此时不用特殊处理，睡前避免不良刺激，保证充足的睡眠时间即可。

2、流行性感冒：

冬春换季期间，气温变化较大，身体受凉后容易诱发流行性感冒，表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、发热等。此时患者的身体比较虚弱，对睡眠的需求较高，可能会出现不停打哈欠的情况。建议患者在医生的指导下使用复方氨酚烷胺颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，疾病好转后打哈欠的情况也会自行消失。

3、神经衰弱：

该病是在长期紧张和高压下产生的心理疾病，主要表现为精神易兴奋、脑力易疲乏等，还可导致患者出现频繁打哈欠的症状。建议患者在医生的指导下使用夜宁颗粒、强力脑心康胶囊等药物来治疗，有利于缓解症状。

此外，上述情况还有可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能减退等疾病引起的，应及早就医诊治。