扇贝和生蚝哪个能壮阳

朱明炜主任医师

营养科北京医院

扇贝是一种食物，生蚝属于药食同源的食物，两者都没有壮阳的功效，用药时需遵医嘱。

扇贝是常见的食物，不具备药物治疗的功效。生蚝的外壳可以入药，其味咸，性微寒，归肝、胆、肾经，具有重镇安神、潜阳补阴、软坚散结的功效，两者通常都不可以壮阳。不过适当食用扇贝和生蚝对机体有一定的好处。

扇贝和生蚝中都含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，能够提高抵抗力和免疫力。但不要吃太多，以免加重胃肠道负担，出现恶心、嗳气、腹胀等不适，不利于消化。

如果出现自汗、遗精、崩漏带下等不适，可以在医生指导下使用生蚝来改善病情。但单一中药的治疗效果有限，建议及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣火锅、辣子鸡、烧烤等，不要抽烟、喝酒。