熬夜对心脏的危害是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

熬夜对心脏的危害通常包括心律失常、心脏供血不足、急性心肌梗死等。

1、心律失常：

熬夜可能导致内分泌失调，影响心脏功能，引发心律失常，严重的还会发生猝死。

2、心脏供血不足：

熬夜可能会导致交感神经兴奋，当冠状动脉发生痉挛时，可以引起严重的心肌缺血，导致心脏供血不足，伴随头晕、黑蒙、眩晕、心慌等症状。

3、急性心肌梗死：

熬夜可能会造成植物神经紊乱，心肌耗氧量明显加重，冠状动脉出现急性阻塞，心脏肌肉因缺乏血液供应出现坏死，诱发急性心肌梗死。

熬夜对心脏的危害通常还包括心力衰竭，还容易诱发和加重已有的心血管疾病，包括扩张型心肌病、肥厚型心肌病等。如果患者出现异常，需要及时入院就诊。日常生活中，需要避免熬夜，保持良好的作息习惯，每天夜晚11点之前入睡，入睡前避免进食过多，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。