阴交穴是什么

王燕主任医师

中医学中日友好医院

阴交穴位于下腹部，脐下一寸处，前正中线上方。该穴位属于任脉，是人体经络系统中的重要穴位之一。阴交穴具有一定的调节作用，主要功能包括调经固带、利水消肿、温中散寒等。

1.调经固带：

阴交穴被广泛应用于妇科疾病的治疗中。刺激该穴位可以调理女性的月经周期，改善月经不调、痛经和经期血量过多等问题。同时，阴交穴也可用于固带，帮助预防和纠正子宫脱垂一类的妇科问题。

2.利水消肿：

刺激阴交穴具有利水消肿的作用，可用于治疗水肿等问题。通过刺激阴交穴，可以促进尿液排出，减轻水液潴留引起的肿胀和不适感。

3.温中散寒：

阴交穴也可以用来温中散寒。通过刺激阴交穴，可以调和体内的阴阳平衡，温暖腹部，促进气血运行，改善寒凉症状，例如腹部冷痛、腹泻等问题。

如果患者有月经不调、水肿、腹痛等不适症状，可在医生的指导下刺激阴交穴来缓解不适。患者切勿擅自盲目刺激穴位，以防找错穴位，引起身体出现不适。

患者日常要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证良好的睡眠习惯，饮食要清淡营养易消化，不要吃辛辣刺激性食物。