肾结晶一般几天能排出

张聪副主任医师

内科中日友好医院

肾结晶一般2-5天能排出。

肾结晶是肾结石的先兆，因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。如果饮水量较多，可能2-3天就能将肾结晶排出，如果饮水量较少，可能需要3-5天才能将肾结晶排出，具体的时间存在差异。

较小的肾结晶可能没有明显的症状，较大的肾结晶可能会导致患者出现腰酸、血尿、疼痛、无尿等症状。

为加速肾结晶的排出，平时应多饮水，养成饮水习惯，最好每天饮水2500毫升以上，保持尿色清淡。饮食上避免吃高蛋白、高糖、高脂肪的食物，因为可能会增加肾结石形成的危险性，平时应适当适量增加粗粮、蔬菜等食物的摄入，例如玉米、红薯、藜麦、西红柿等。

尽量不服用或少服用与肾结石有关的药物，如维生素C片、阿司匹林片等。避免饮酒、抽烟、熬夜，多运动、避免久坐、憋尿等，有利于肾结晶的排出，预防形成肾结石。