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开心果吃多了会放屁吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

通常情况下,开心果吃多了会放屁,还可能会不利于身体健康。具体分析如下:
开心果是开心果树的果实,含有丰富的蛋白质、维生素、铁、钙、磷、钾、钠、烟酸、泛酸等营养物质,有温肾暖脾、补益虚损、调中顺气等作用,适量吃开心果通常对身体是有好处的,但是开心果吃多了可能会使食用者的肚子内产生胀气,出现放屁的情况,并且开心果的油脂含量比较高,吃多了会消耗体内的水分,反而会增加胃肠的消化负担,容易使食用者出现消化不良的情况,所以吃开心果时要注意适量。
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