焦虑性抑郁症的原因和治疗方法

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

焦虑性抑郁症通常是指抑郁症伴焦虑痛苦特征，其病因通常是遗传、心理因素、社会因素等，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式来治疗。

一、病因

1、遗传：焦虑性抑郁症具有一定的遗传性，若父母双方或者一方患有焦虑性抑郁症，子女患有该疾病的概率通常会增加。

2、心理因素：若患者长时间处于精神压力比较大的状态，过度紧张、焦虑等，长期下去就可能诱发焦虑性抑郁症。

3、社会因素：若患者生活中缺乏陪伴，独自生活，就可能出现孤独、缺乏自信等负面情绪，时间过长后也有可能出现焦虑性抑郁症。

此外，应激事件、精神创伤、严重躯体疾病等因素也有可能诱发焦虑性抑郁症。

二、治疗

1、一般治疗：患者通常需要保持健康的作息习惯，稳定的人际关系，经常参加社交活动，可以与他人沟通，远离负面情绪，避免过度紧张、恐惧，要保持情绪的稳定，避免心理压力过大。

2、药物治疗：患者可以在医生的指导下使用抗抑郁药物来治疗，比如盐酸舍曲林胶囊、盐酸氟西汀片等，能抑制机体对5-羟色胺的再摄取，增加神经突触中5-羟色胺的浓度，起到抗抑郁的作用。

3、心理治疗：患者还可以进行认知行为疗法、人际心理治疗等，能帮助患者认识并矫正自身的错误观念，缓解情感症状，还能帮助减少抑郁障碍的复发。

此外，患者还可以采用改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激术等物理治疗手段来治疗该疾病。患者平时还要保持营养均衡，适当进行体育锻炼，增强体质。